Prepara't que comença un curs amb molta marxa!!!

Setembre!

S'ha acabat l'operació "biquini" que poc a poc ha anat degenerant en operació "tapa i cervesa"... res a dir si la tapa té una mica de vegetal i la cervesa, amb moderació.

S'acaba l'excusa que "avui fa massa calor"... i no caiguis en que "ja no tinc temps". El dia a dia de vegades és el que t'accelera el ritme.

Tanmateix, moment per a que t'ho prenguis amb calma i amb molta marxa. Tornar a la rutina fa mandra. Però afrontar els projectes amb actitud lúdica pot ajudar veure-ho d'una altra manera.


Continuant projectes!!!

Amb la International Nordic Walking Federation (INWA) i l'Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya... Amb companys i companyes de la Xarxa d'Instructors i Instructores de Marxa Nòrdica INWA... En les sessions de professor col·laborador o convidat o com vulguin dir-li divulgant la marxa nòrdica en dues assignatures de l'INEFC de Barcelona... Seguint apassionadament els experiments de companys i companyes com els videos de Bendhora...


A punt d'estrenar-ne d'altres des de molts punts de vista!!!

De turisme... en una plataforma internacional per unir activitat física saludable i descoberta de l'entorn, no només natural sinó urbà. Un exemple de com internet pot fer coincidir persones viatgeres amb persones locals amb ganes de compartir. Withlocals

De condicionament físic... en una plataforma d'entrenadors personals fent de la marxa nòrdica un mitjà d'entrenament. Un espai per donar a conèixer el seu potencial. Trainer Inside

De salut i benestar... en una iniciativa d'aquelles FFF (en aquest cas, "friends", una amiga) però aportant treball i sinèrgies. Una oportunitat per abordar la salut des de la prevenció i el tractament integral de les persones. Espai Holístic Natural l'Espígol


I els que encara hem de començar a embastar!!!

Amb Zona Sportiva Empresarial (ZSE), amb l'Associació Espanyola Contra el Càncer (aecc) de Lleida, amb la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), amb la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), amb...

Buf!!! Quin estrès!!! M'en vaig a fer marxa nòrdica!!!